年轻人，已经从朋友圈隐退了
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当代青年说，我们不需要那么多社交
前阵子朋友说说自己已经关朋友圈有一阵了：“不发，也不看，从朋友圈隐退了。”
他并不是个例，前两天#你发朋友圈越来越少的原因#悄悄爬上了微博热搜前排。大家纷纷把朋友圈可见范围调到“三天可见”。
越来越少发朋友圈的当代青年貌似在说，我们已经不需要社交了。
生活每天平淡如水没什么值得炫耀的，忙起来就更没时间取悦别人了，加上朋友圈那些越来越多的领导、同事以及长辈，指不定都在屏幕后露出冷笑。发朋友圈压力不亚于走红毯，总感觉全世界都在盯着自己。
于是每发一条朋友圈，都要思考半天措辞和形象，不能愤怒，不能偏激，不能晒，不能装，不能down，不能文艺，不能自拍，不能感慨，不能搞笑，不能沉闷，更不能讲大道理，滤镜不能加太深，不能发长文，还要想别人喜欢看什么，如此浪费时间，就不想再发了。
谁说不是呢，如今的朋友圈，已经变成一个发什么都不对的地方。没有了嘘寒送暖，没有了迎来送往，年轻人在社交环境中逐渐丧失了表达欲，活成了无趣的成年人。
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好的社交关系应该是，
让你觉得自己比以前更好
有人说，装扮得很像样的人，在像样的地方出现，看见同类，也被看见，这就是社交。
曾看过一个社交网络讽喻短片《虚假的你》，片中的人为了跟朋友的生活状态攀比，做出一系列奇怪的举动，比如——
有人明明起床在镜子前打了厚厚的粉底，却又躺回床上假装“初醒”自拍；
有人高热量食物还没吃完，却又假装素食生活；
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有人明明买了一杯喝一口就扔垃圾桶的果汁，却上传照片假装多么美味；
有人驾车到郊外，只为了戴着头盔拍一张“30公里爬山骑行”的健身照；
有人明明是在聚会上各自玩手机，却在合照的时候假装其乐融融的样子；
有人试穿了N套衣服，拍了一百张，只为发一张精修照；
有人明明与另一半感情疏离，却假装恩爱秀亲吻……
这种见光就死的网络社交状态，简直不要太过真实。生活中很多人也许跟朋友早就疏远交际，却能在网络世界风生水起，可脱离了网络，很少人是开心的。
石黑一雄在《无可慰藉》一书中曾说：“身处一个科技爆炸、沟通无限的世界，我们感受到的，却是史无前例的孤独无助。在全世界都可以社交起来的时候，我们却无法用最原始的方式获得真正的沟通。”
一秒钟点赞并没有让人变得像图片一样美好，却带来了与人攀比之下的长久沮丧。
可好的社交关系不应该是让你感到焦灼不安、虚假客套；好的社交关系应该是，让你时刻觉得自己比以前更好。
因为生动的社交，你更眷恋人与人之间的温暖交汇，你们在彼此的敦促中前行得更具勇气，而不是带着面具为别人和虚假的自己而活。
3
与其在无效社交上浪费时间，
不如好好活出自己
作家张方宇认为，现在很多庸俗的社交聚会，把它们说成是无效社交都是抬举它们了，准确的称呼应该叫污染社交，或者叫放射性社交，因为人性或自我的核辐射实在太大了。
我很喜欢的一个美食博主，就从来没有受过这些困扰。
微信只有几十个人，她自认为自己是无聊的。因为平常的节目就是宅家睡觉，看书看剧，写稿子，跟狗待着。要不然就是下楼买咖啡，煮饭，看场电影，下馆子，以及去菜市场。
对，她最爱干的事，就是逛菜市场。
去得多了，市场里水豆腐的，卖鱼卖菜的，每个老板都认识她，有好的总想着她。
她笔下菜市场是生猛而动人的：
“鱼摊的吴叔叼一支遭水溅湿的天下秀，刀锋刚没入紧实的鱼身，清凉的河藻味便从切口喧发而出。薄如蝉翼的鱼片一铲一拢，跌进塑料袋，栓个花扣，准确无误扔到买主面前，吴叔一只手收票子，一只手捏扁水管口，把烂糊的内脏和暗红的腮鳞冲进石槽。”
她把这些对生活最细致的观察一一写下来，如今已然积累了10万粉丝。
没有人知道她的名字，她下意识地远离那些冠冕堂皇的事，企图活得真实而鲜活。她没有物质上的要求，在互联网上分享生活，却从不被它左右。
她是生活冷静又深情的观察者，她独自去深山旅行，招摇过市，走走停停。她懒得社交，菜市场、小门店、老手艺人就是她的社交圈。
有人采访她，撰文写到：“她的确像条鱼在鱼缸里看荒唐世界，不是很想参与。”
她只想养猫、认命，独自坚决抵达中年。
回看生活中很多人，微信里有几百甚至几千个好友，但却仍然经常感到孤单。
没有可以聊真心话的人，也没有真正了解你的人。我们不停刷新朋友圈，那些精心修饰的文字和图片，让生活看起来似乎很精彩，只是真的有几个人用心去看呢？
我们分享自己最好的一面，不带任何真情实感。
说了这么多，并不是说一定要远离网络，或者劝你们关掉朋友圈，而是要找到一个社交与生活的适当距离。
不必花时间去了解每个人的生活，不要让十年后的自己变成只了解各种琐碎片段的人。每个人都应该学会重新把焦点放回现实生活中，把宝贵的时光放在有意义的事情上，真正的生活不一定是喧嚣的，但它一定能给你带来充实与平静。
从朋友圈的狭窄关系中跳出来，活得肆意一点、张扬一点，关注自我，而不是别人眼中“我的倒影”。你会发现生活变得开阔很多，拥有更多活着的底气。
别盯着手机和电脑了，你需要的只是回到真实世界中，开始与人交谈。
