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到底应该选择和什么样的人进入婚姻,才能持续的走向幸福?

5小时前生活百科54

在这个婚恋问题屡上热搜,引得网友们讨论不休的时代。


到底应该选择和什么样的人进入婚姻,才能持续的走向幸福?这一婚恋的核心问题,也随之成为大众关注的焦点所在。


有的人觉得理想的婚姻必须门当户对,也有人觉得真爱才是无敌,到消费主义盛行的当下,还有不少人觉得只有有钱,就可以解决所有烦恼......


而在从事婚恋关系研究长达40余年的“婚姻教皇”,心理学家约翰·戈特曼看来,通过几十年来他对700对夫妻的追踪分析。


得出的结论是如果你想要得到一个幸福圆满的婚姻,与其说是要寻找一个完美的对象,



不如说是要选择一个具备特定关系能力与人格特质的人,与ta共同经营起你们的小家,才更可能构建并持续维持婚姻的温馨与幸福感。


站在心理学的视角中来看,这些具备特定关系能力与人格特质的人,大概又具有以下三类特征。




第一类:情绪稳定的伴侣


选择这类人群做伴侣的核心优点在于,他们能管理好自身的情绪,也能有效地去回应伴侣的情感需求。


根据约翰·戈特曼提出的“末日四骑士”理论,让一段婚姻走向破裂的关键负面行为有四个,即批评、鄙视、辩护和冷战。


一个情绪稳定的伴侣,则无疑能大大避免这四个破坏性行为的发生。


面对日常生活中,夫妻之间必然会出现的些许冲突,他们可以利用自己对情绪的强大调节能力,暂停夫妻双方在情绪裹挟下的激烈对抗。


在冷静的自省中,为冲突的和解留足缓和的余地,不至于为鸡毛蒜皮的小事吵得越闹越大。



此外,情绪稳定的人大多也拥有一个强大的内核,这让他们在依恋关系中,也更倾向于安全型的依恋模式。


在婚姻中,他们不恐惧亲密,也不过度焦虑被抛弃。


他们往往能在亲密关系中坦诚地表达自身需求,同时也给予伴侣稳定的情感支持。和这样的人结合,婚姻的韧性自然也更强。


好比在文学界被誉为“最贤的妻,最才的夫”的伉俪典范——杨绛与钱钟书,他俩在生活中也以情绪稳定,相互包容著称。


杨绛从不抱怨钱钟书作为“生活白痴”的笨手笨脚,钱钟书也十分尊重妻子的贡献与才华,




遇到问题他们永远能用沟通来解决,而不是将情绪化为脱口而出的咒骂。


这种稳定而柔和的相互依托,让他们的婚姻历经岁月冲刷也无比稳固。




第二类:懂得爱人的伴侣


这类伴侣深谙“爱人如养花”的哲学,将爱视为行动,而非单纯的口号,他们不仅愿意去爱,还能爱得恰如其当,应你所需。


婚姻三元论指出,婚姻持久的秘诀在于亲密、激情与承诺的平衡。


一个懂得爱人的人会主动在生活中融入这三要素,譬如借由彼此夜聊,深度的沟通来滋养亲密;


时不时以给伴侣惊喜的方式,创造新鲜感保持婚姻的激情;还会用始终不渝的忠诚,来守护关于真爱的承诺。



视夫妻关系视为需要爱来灌溉的花园,不断主动为之投入时间、金钱乃至心力,将爱,彻底变成滋养婚姻的幸福源泉。


就像小王子与他的玫瑰花,懂得爱的人会在婚姻关系中倾注无尽的心血与时光,而这些付出最终也会让这段关系变得独一无二、无可替代。


会爱人,本身就是一种稀缺的能力,和一个懂得爱人的人在一起,得到幸福显然也是轻而易举的事。




第三类:同频共振的伴侣


每个人都是一座孤岛,但有了一个能和你同频共振的伴侣,两座孤岛间,也就架起了一座坚不可摧的桥梁。


心理学中也有一个相似相吸与互补需求理论,凡是在核心价值观,


如对家庭、金钱、感情的看法上相似,就能大大减少人际关系相处中的根本性冲突。


而在行为模式上的互补,如一方善于规划,另一方处事灵活,还可在求同存异下,继续增强双方的协同效应。


同频共振的伴侣则是,相似相吸与互补需求理论的完美体现,在和ta相处时,你们能在三观上感到一致的契合,



在遇到冲突时,你们也能默契地各退一步,停战解决分歧,在婚姻经营的不断磨合中,你们也将扶助彼此成长,形成走向幸福美满的正向循环。


最后记住,和以上这些人进入婚姻当然是聪明的选择,让自己也成为这样的人更是智慧的体现,


当你和你的ta都具备以上特质,幸福就不再是小概率的幸运,而是你们共同创作的作品。


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